Назад
Чек-лист безопасности в мороз от МЧС
Одевайтесь многослойно, но между слоями одежды должна оставаться воздушная прослойка.
❗Пейте теплые напитки, перед выходом на улицу поешьте.
❗Не стойте, двигайтесь, но не потейте.
❗Контролируйте время пребывания на улице, делайте перерывы, заходя в теплое помещение.
❗Никакого алкоголя.
❗Не носите тесную обувь.
❗Не растирайте обмороженные участки тела, грейтесь постепенно.
✅По возможности, ограничьте пребывание на улице, особенно дети, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями!
